méditation

Avez-vous déjà essayé la méditation ? 1ère partie

Avez-vous déjà essayé la méditation ? 1ère partie Vous arrive-t-il de vous concentrer ? Si c’est le cas, alors vous savez méditer ! La méditation permet : – de reprendre le contrôle de soi-même, de son corps comme de son esprit et d’évacuer les problèmes – de se « poser », de se reconcentrer sur …

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