Aimeriez-vous choisir Votre Vie ?

Aimeriez-vous choisir Votre Vie 1

Aimeriez-vous choisir Votre Vie ?

Dans son émission, le Docteur Seznec nous évoque comme cause de la la procrastination. Et avouons-le il n’a pas tout à fait tort !
 
Pour ceux, qui ne savent ce que mot signifie, en voilà la définition:
 
 

La procrastination (du latin pro , qui signifie « pour »1 et crastinus qui signifie « ajournement, le lendemain »2) est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.

(Source Wikipedia)
 
Maintenant, que tout le monde sait ce qu’est la procrastination, poursuivons. C’est étonnant n’est-ce pas ? 🙁
 
Peut-être que certains d’entre vous se reconnaîtront dans cette définition ? Mais il est aussi possible, que cette volonté de remettre les choses au lendemain, soit synonyme d’un autre problème, c’est que vous ne faites pas toujours ce que vous aimeriez faire.
 

  • Qu’aimeriez-vous faire ?

 
Mais alors qu’aimeriez-vous faire ? C’est la question que je vous pose. Je m’en doute voilà une question à laquelle il n’est pas toujours aisé d’y répondre. Et je le comprends fort bien.
 
D’autres par contre, peuvent nous avouer ne pas se poser ce genre de questions, puisqu’elles savent ce qu’elles veulent et où elles vont. Dans ce cas c’est fort bien, je vous félicite, car vous devez nager dans le bonheur.
 
Dans ce cas, inutile d’aller plus loin. La suite ne saurait vous intéresser.
Pour les autres, en revanche il faut que je vous parle de ma découverte.
 
J’étais, à la recherche d’un cadeau à vous faire pour vous l’offrir dans le dernier email que vous avez reçu.
Celui pour le sondage que j’effectue sur le blog. Vous ne l’avez pas encore ouvert ? Faites-le, en plus de celui-ci, vous y trouverez une autre surprise !
 
Et au fil de mes recherches, je suis tombé par hasard, comme le veut la formule, sur un guide dont j’ai commencé la lecture. J’ai interrompu celle-ci, pour vous écrire ce billet. Car j’ai eu envie de vous le faire partager.
 
Le titre ? « Choisir sa Vie » de Sophie Gueidon.
En voici le résumé :
 

___________________

 

CHOISIR SA VIE

 

  • « INTRO »

Bienvenue dans le programme « Choisir sa vie »
Qui suis-je ?
Vision
Parabole des talents
 

  • « II-OU VOULEZ-VOUS ALLER ? »

Petit…
a) Il n’est point de vent favorable…
b) Réussir, c’est quoi ?
c) Domaines de vie
Jour 1 : Vie personnelle
Jour 2 : Vie professionnelle
Jour 3 : Vie familiale
Jour 4 : Vie sociale
Jour 5 : Loisirs
Jour 6 : Finances
Jour 7 : Croissance personnelle
d) Tableau de rêves
e) Solution de rechange
Souvenirs
Contrastes
Visualisation
 

  • « III-D’OU PARTEZ-VOUS ? »

a) Bilan des domaines de vie
b) Qui êtes-vous ?
La fenêtre de Johari
De qui vous entourez-vous ?
c) Quelles sont vos réussites ?
 

  • « IV-COMMENT ARRIVER LA OU VOUS VOULEZ ALLER ? »

a) Le but du but
b) Ecarts entre ce que vous soulez et où vous êtes
c) Transformez vos objectifs SMART
d) Planifiez
Ce que vous voulez faire dans 5 ans et +
Ce que vous voulez faire dans 3 à 5 ans
Ce que vous voulez faire dans 1 à 3 ans
Ce que voulez faire d’ici 1 an… et donc commencer dès maintenant !
e) Commencez à agir
 

  • « V-Conclusion »

 
Pour le télécharger, il vous suffit de cliquer sur le livre ci-dessous :
 
 
Choisir sa Vie
 
Et si ce soir, vous avez un instant lisez-le avec papier et crayon (vous en aurez besoin) et dites-moi dans les commentaires ci-dessous, ce que vous avez aimé ou… pas.
 

____________________________

 
« Il n’est point de vent favorable pour celui qui ne sait où il va. »
Sénèque

 
 
 
 
 

sylviane

Bonjour Albin

Pendant des années j’ai eu la sensation de ne pas choisir ma vie mais d’être “victime” des circonstances, des gens de la vie en général

Puis, après avoir vécu l’enfer (sur terre) pendant 2 ans (pertes brutales et répétées et ô combien douloureuses) j’ai eu la chance de “croire” ma prof de graphologie qui m’a incitée à suivre mon premier atelier (3 jours) de développement personnel. C’était le tout début de ce genre de choses et pourquoi ai-je accepté immédiatement sans poser de questions (c’était le deal, pas de question payer et y aller)

Cela a transformé ma vie et celle de mes proches, j’ai pris conscience que j’étais le propre artisan de mon malheur.

Quel choc !!! J’ai quand même mis un bout de temps à intégrer tout cela mais vraiment quel soulagement de voir (après) que je pouvais choisir ma vie
Le dernier article de sylviane : Cet article est déconseillé à tous ceux qui ont peur du changementMy Profile

Albin

Bonjour Sylviane,

je te remercie d’avoir partager ton expérience.

Cela nous permets de nous ouvrir davantage les yeux sur le fait que nous sommes responsable de nos vies. Ce qui n’est point un hasard ! 😉

Je te souhaite une excellente journée.

Albin

Bonjour Cecile,

chaque chose en son temps. Et puis d’ailleurs, il n’y a aucun texte qui nous oblige à lire dans l’immédiat ce que nous téléchargeons. 🙂

Moi-même il m’arrive de lire un ebook bien longtemps après l’avoir mis dans un coin de mon disque ! Parce que à cet instant c’est le moment. Et je le découvre avec un plaisir démultiplié.

Excellente journée.

Sco!@couple routine

Bonjour Albin,

Je n’ai pas encore lu l’ouvrage, mais je prends le temps de faire un commentaire au lieu de remettre ça à plus tard, ce qui veut dire jamais.
😀

Je ne procrastine donc pas en ce moment, en laissant mon commentaire avant d’avoir lu l’ouvrage, mais j’avoue que je procrastine de façon régulière. C’est presque moi qui ai inventé le «concept». 😉

On ne le disait pas dans Wikipédia?

Pourquoi faire aujourd’hui ce qu’on remettre indéfiniment?

Non, mais sans blague, c’est un véritable problème qui est relié au manque de plaisir à faire ce qu’on doit faire (comme le dit Wikipédia) et probablement à la peur de ne pas réussir la chose qu’on doit faire (enfin, je parle pour moi).

Merci pour le ebook que je dois lire d’une traite sinon, j’en remettrai la lecture à beaucoup plus tard…

Amicalement,

Sco! 😀
P.S. Il y a un grand carré qui apparaît à droite et qui cache la moitié du texte lorsqu’on veut lire un article et il n’y a pas de X pour le fermer. On doit attendre patiemment qu’il disparaisse…
Le dernier article de Sco!@couple routine : Déclarer son amour: une petite histoire de couple drôleMy Profile

Albin

Bonjour Sco,

en lisant ton commentaire, j’ai l’impression que tu es résignée à vouloir combattre la procrastination ! Bravo toutes mes félicitations 😉 ” Non, mais sans blague “

Quant à l’ebook, c’est avec plaisir que je partage ce genre de découverte.

Pour le pop-up qui t’apparaît sur le blog, j’ai fait un test avec quatre navigateurs différents, et j’ai bien la croix qui apparaît pour fermer celui-ci. Sauf bien sûr, sur les smartphones malheureusement.

Quel navigateur utilises-tu ?

Excellente journée.

hannah@technique Tipi

Bonjour Albin
je ne suis pas étonnée qu’il y ait un lien entre d’arracher les cheveux et la procrastination, c’est une façon de la gérer.
La procrastination elle, a des racines profondes qui peuvent aller jusque éviter de sentir des angoisses profondes qui se réveilleraient si on se mettait au travail.
ces symptômes qui nous embêtent comme s’arracher les poils et procrastiner sont en fait des façons de gérer un stress plus profond.
Le dernier article de hannah@technique Tipi : Faire ou une pas faire, that is procrastinationMy Profile

pauline

Merci Albin !

Je commencerais lorsque j’aurais terminé avec le livre du Dr Seznec , d’ailleurs j’en suis à la dermière partie, la partie ” on ouvre les yeux et on se bouge les fesses maintenant” ! en d’autres mots 😉 et poursuivre par ” choisir sa vie”, cela me semble une bonne continuité !!

Et aussi merci pour les motivations que tu nous envoie par email !

très bonne journéé

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